写于 2017-06-06 10:03:04| 美高梅网上注册平台| 美高梅网上注册平台

如果你让一群人接受卡路里限制饮食,你会发现有些人似乎很容易减肥,而其他人则很难摆脱每磅这种差异并不仅仅取决于他们吃多少或运动 - 我们我开始意识到一个人的神经系统活动也可能影响他们的减肥成功这些是我在Baker IDI心脏和糖尿病研究所领导的一项研究的结果,该研究发表在本月的临床内分泌和代谢杂志上

60%的成年澳大利亚人超重或肥胖,使他们患慢性疾病的风险增加,如2型糖尿病,心脏病和癌症携带超重也会影响预期寿命,生活质量和医疗成本,使其成为其中之一我们时代最大的公共卫生挑战肥胖是由生活方式,环境和生物因素共同引起的全球食物系统的变化 - 产生更多的加工,热量即密集的食物 - 以及越来越多的时间贫乏和久坐的生活方式导致食物消费和能量消耗之间的不平衡除了这些可改变的因素之外我们无法控制的其他因素 - 我们的生物学,估计至少有助于40%我们的体重和体形生物学包括我们的遗传,激素,新陈代谢和神经系统活动这些都发挥重要作用,不仅在肥胖的发展,而且在减肥的尝试中交感神经系统下意识地调节许多身体的生理功能,包括静息代谢率(我们​​在睡眠和休息时燃烧多少能量),进食和饮水后的卡路里消耗(称为食物的热效应)和减肥期间脂肪的分解我们的研究检查一组42名肥胖者在12周低卡路里死亡时交感神经系统活动与体重减轻结果之间的关系我们使用一种称为微神经造影术的技术测量参与者的神经活动,其中金属微电极(类似于针灸针)被插入小腿的神经束(神经纤维束)中通过手动计数电活动 - 表示为数字每分钟爆发 - 我们可以测量从大脑到骨骼肌的神经冲动我们发现成功的减肥者(平均减掉了9公斤)在项目开始时的静息神经活动比参与者更高分类为瘦身抵抗(平均损失3公斤的人)成功减肥者在进食高碳水化合物餐后也表现出神经活动大幅度增加,而在减肥抗性受试者中反应完全减弱,表明他们是更少能够处理他们消耗的卡路里这些研究结果提供了两个机会:(1)识别那些有益的人最适合生活方式减肥干预措施,以及(2)开发刺激特定神经活动的减肥疗法虽然微神经造影术是一种仅限于研究实验室领域的高度专业化技术,但其他更容易获得的神经活动测量方法可用于人口水平从交感神经释放的主要化学物质是去甲肾上腺素如果我们测量这种激素在禁食状态下的血液水平以及对食物摄入的反应,它可以用作交感神经活动的指标

过去几十年来,制药公司一直专注于在增强体重减轻的产品上开发抗肥胖药物 - 交感神经系统已经成为合理的目标理想的药物将是一种选择性刺激代谢效率的药物(静息代谢率,进食或饮酒后卡路里的消耗和分解脂肪组织)没有不必要的副作用但由于t的广泛分布体内的交感神经系统,任何刺激这种神经活动的药物都会影响多个器官和组织部位此类药物的不良副作用包括心率和血压升高,失眠,口干和便秘,这限制了它们的长期作用

使用目前正在测试药物组合的长期安全性和有效性的几项三期试验,其中包括模拟去甲肾上腺素作用的成分 好消息是,中等强度的运动可以提高你的身体在进食后燃烧卡路里的能力经常快走,游泳或骑自行车可能有助于提高你的新陈代谢效率,让你减轻更多的重量同样重要的是要注意即使是适度的体重损失将减少与肥胖相关的风险因素,如胆固醇,血压和血糖成功的关键是坚持不懈为自己设定真实的体重目标,并认识到改变生活方式需要长期保持食物摄入和身体活动的警觉性